𓇢就只是漣漪𓂃𓂅
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有時候，生活裡總難免會遇見一些人、事、物，激起我們的情緒反...

𓇢就只是漣漪𓂃𓂅
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有時候，生活裡總難免會遇見一些人、事、物，激起我們的情緒反應。
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可能是
上班的路上，不小心踩到一坨狗屎
可能是
心愛的東西，被別人弄丟找不到了
可能是
排隊搭車時，被前面的人用腳踩了
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生活裡好多無法控制的事情，甚至難以預料，
而即便是一條小溪，也會有偶然吹過的風激起的漣漪。
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但他們，就只是漣漪而已。
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漣漪只存在於那短暫的瞬間而已，在一條河長長的生命裡，它近乎微塵。這些在當下讓自己有情緒起伏的人事物，不也如此嗎？
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正如一朵漣漪無從認識完整的河流，那些讓自己生氣的人事物，又有多少是真正參與在自己生命中的呢？
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𓂅𓂅
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情緒出現的時候先試著深呼吸幾下，
別急著做什麼，緩個幾分鐘等待它通過。
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如果向別人扔擲武器，自己也逃不過傷害。
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我們稍微等一等吧，
等漣漪散去，眼前仍是那條平靜的河。
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#Wonda說

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